05 June 2014

Tips Menjaga Kesihatan Buah Pinggang

--- Minuman yang diambil hendaklah melebihi dua liter sehari terutama orang yang bekerja kuat serta berpeluh dan cuba elakkan dari memakan kacang tanah, kacang putih dan segala kacang bergaram ,buah-buahan jeruk kering seperti asam boi dan buah kana.

--- Memakan mi segera seperti mi maggi dan makanan rapu seperti twisties, chikadess, serta mi kuning dan roti canai memudahkan penyakit buah pinggang menyerang (Gantikan mi kuning dengan spageti dan roti canai dengan capati dan tosei)

--- Minuman seperti nescafe, air sunquick, oren squash dan segala minuman berperisa juga perlu dielakkan kerana kandungan utama minuman ini mempunyai bahan kimia pewarna dan perisa, meminum teh kedai juga wajar dielakkan kerana teh kedai adalah teh ‘recycle’ yang semata-mata dibuat dari bahan kimia pewarna dan perisa.

--- Pengambilan Coklat perlu dielakan dan meminimunkan pengambilan air milo dan gantikannya dengan horlick , dilarang sama sekali pengambilan minuman bergas kerana merosakkan buah pinggang.

--- Kurangkan pengambilan ayam daging kerana mengandungi beta agonist dan pelbagai hormon penggemuk. Ayam ini dibesarkan diladang selama 31 hari sahaja akibat diberikan ubat-ubatan. Cuba gantikan dengan ayam kampung atau ayam dijual dipasar yang kulitnya berwarna kuning. Ayam ini tidak mengandungi ubat-ubatan terlarang.




Mencegah adalah lebih baik dari merawat..

6 comments:

  1. terima kasih atas perkongsian...nice sharing=)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Sama-sama. Sebarkan untuk kebaikan bersama InshaAllah :)

      Delete
  2. aduh...sy minum 3 gelas nescafe stiap hari..skang dh trasa kesannya..huhu

    ReplyDelete
    Replies
    1. Aiyooo. Kena kurangkan, lebih baik jarangkan minum. Untuk kesihatan yang baik :)

      Delete
  3. air 2 liter besar mana sbnarnya ye? ahaha :D

    alamak tuh sume makanan faveret :'( sapelah yg cipta nih geram tu....

    teh o pun taleh gak? uwaaaaaa.. teh bunga? TT^TT

    no.... coklat.... TT^TT

    tidakkkk.. Hikari suka ayam... kenapa.. owh no..

    dramatik lak kat tmpat komen akak? :D

    ReplyDelete
    Replies
    1. Botol mineral kecil tu biasanya 500ml, 1000ml = 1 liter
      Jadi, 4 botol kecil tu la kuantiti nya.

      Hehehehe. Apa bleh wt, sume yg sedap mmg membahayakan
      Xtau la dik, senang cte minum la something yg ori huhuhu

      Amik ayam kampung, nk mkn ayam ternak tu bleh ja, tp kurangkan
      Hahaha. Biar gimik ckit ;)

      Delete

Macih sudi komen ^^

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

IKLAN IKLAN IKLAN IKLAN ...... KLIK KLIK YE IKLAN UNTUK INFO